VSH Conciergerie
YOGA
Le yoga est une pratique ancestrale originaire d'Inde, qui combine des postures physiques (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation pour améliorer la flexibilité, la force et l’équilibre mental. Ses bienfaits incluent la réduction du stress, l'amélioration de la posture et une plus grande conscience de soi.
Body Balance
Le Body Balance est un programme de fitness qui combine des mouvements de yoga, de tai-chi et de pilates. Il vise à renforcer le corps, améliorer la flexibilité et calmer l’esprit grâce à des enchaînements fluides et une musique apaisante.
Les séances de Body Balance sont structurées pour inclure des échauffements, des exercices de renforcement musculaire et des étirements, ainsi qu'une phase de relaxation à la fin.
Cette discipline convient à tous les niveaux de condition physique et offre une approche complète du bien-être.
Les cours de yoga et de Body Balance représentent une expérience exclusive réservée à nos invités, alliant harmonie du corps et de l’esprit. Grâce à notre service de conciergerie, profitez de séances adaptées à vos besoins, directement depuis le confort de nos chalets.
Ces moments de bien-être, mêlant relaxation, souplesse et force, sont spécialement conçus pour sublimer votre séjour et créer des souvenirs inoubliables. Offrez-vous un véritable voyage intérieur sans quitter votre havre de paix.
Ce formulaire permet de réserver vos cours sans frais de paiement immédiat.